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因此嚣张的方枭琛，也不想在这时候招惹采云集团。现在跪下给我们道歉，我帮你向我老公求求情，要不然你会很惨。方枭琛的妻子盯着冷枫威胁道。遇到又能怎么样？想动手吗？冷枫丝毫无惧的看着方枭琛。冷枫此话一出，在场之人无不震惊，冷枫竟敢当面抗衡方枭琛。小子，你知道自己在跟谁说话吗？这位可是方家的方大少。

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她们突然意识到，今天之后，龙箐多了一大批女友粉老婆粉。而更可怕的是，她们好像也有那么一丢丢动摇了。她们也想变成老婆粉了，啊啊啊啊，女鹅不是麻麻不坚定，实在是你太帅了啊！龙箐的这个表演，虽然老师们甚至不知道是否该把它定义为表演，但无疑，她成功的把全场的气氛再一次带到了一个高|潮，无论是场内还是场外，在龙箐的表演结束后，都拼命的欢呼着。就连后台一直看着直播效果的张元，也又一次被龙箐的操作搞蒙了。一如当初首秀舞台，龙箐就用所有人都意想不到的方式，一曲《大悲咒》把气氛带到了顶峰。这一次，她又一次用让人不知如何点评的方式，把气氛带了起来。

冷枫随意的一个鞭腿，直接把两个青年踢得摔在地上。赵玲被吓了一跳，自己的两个跟班，竟然这么垃圾？你爸跟楚雄相比，谁更厉害？冷枫轻蔑的对赵玲问道。听到楚雄的名字，不仅赵玲露出惊容，就连周围的围观者，都露忌惮的表情。楚雄是安泰市的顶级大佬，其地位仅次于马成！赵玲的父亲虽然有些势力，但在楚雄的面前，也只是一个弟弟！你问这个做什么？赵玲含怒问道。楚雄在我面前，都要毕恭毕敬。如果你爸的实力没有楚雄厉害，那就不要来招惹我，否则只是找死！冷枫说完，转身对周悦二人道：走，我请你们吃饭去。周悦二人连忙点头，跟着冷枫走远了。这家伙吹牛的吧，楚雄在他面前毕恭毕敬？他以为自己是谁？在安泰市，能让楚雄害怕的，只有马成！就连围观的人，都不相信冷枫的话，赵玲更加不会相信，她咬牙切齿的哼道：用楚雄的名字吓唬我？如果你说认识楚雄，我还相信。但说楚雄怕你，就算傻子也不会信。冷枫三人来到一家火锅店，然后一起吃了起来。

可是今夏还是觉得不妥：万一看见了怎么办？陆川好笑：又不是千里眼，怎么看得见。再说了，我还有好多种姿势和地点想跟你做，你这么害羞，以后怎么办？今夏趁他放松，马上站了起来，可怜巴巴地望着他：我没有做好心理准备，要不还是回床上吧。如果是这样，就更不能在客厅做，新意要慢慢留着，如果吃得太快，自己岂不是很快就没有吸引力了。陆川看了她半晌，将她打横抱起，笔直送入卧室：这次就依你。男人的精力和女人的胃一样，女人吃得再饱，胃里也还是有容纳甜点和水果的空间，男人就算再累，也还是有和女人上床，大战三百回合的精力。早上仍旧是陆川先醒，今夏还是背对着他睡，半裸的香肩露在被子外面，他忍不住起身在上面亲了一下，再咬了一小口，昨晚又把她折腾得连连求饶，加上还搬了家，想必是累狠了，所以他没打算叫她起来，自己起身去卫生间洗漱了。今夏被手机闹钟吵醒，连滚带爬地从床上翻下来，跳着脚地穿衣服，今天是周一，上班不能迟

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那是动作不规范，吴思明看着道：屁股不要撅着，躯干伸直，收腹，头别挺着，脑袋，肩，胯，脚后跟控制在同一平面，要领很好记，就是身体保持水平。路漫兮一点点调整，腰突然一沉趴了下去。怎么样？吴思明笑道。路漫兮不说话，憋了口气重新来。这个看似简单，比仰卧起坐费力多了，重在坚持，也不宜做太久，每天做上两组，刚开始每组坚持20s就行了，休息休息再做一组，适应了节奏可以坚持三十秒，不能再多了，也不要每天都做，每周可以固定一天或两天休息吴思明找了个本边讲解边写，把强度放低点，强度太大担心路漫兮吃不消。从十秒开始吧，每组坚持十秒。路漫兮坚持了不到十秒就趴了，吴思明过去本放她面下，手机开到秒表，放本上，练时候把秒表盯着，标准的每天两组就够了，切记不能太多，两组还不到一分钟能练出个什么？路漫兮坐起休息下。健身是讲方式的，不是强度越大时间越久越好，吴思明拍了拍她接着道：刚练完别坐，肌肉疲劳容易损伤，容易形失去美感，趴着休息，有这么严重吗？路漫兮不懂，还是听话的趴下。

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冷枫拿起段佳怡的手，然后帮她把玉镯戴在手腕上。段佳怡戴上手镯，她只觉得一股清凉的感觉笼罩全身，非常的舒适。两人一起回了房间，洗漱之后便躺在床上聊天，之后进入睡梦之中。清晨，冷枫正在给段卿旋梳辫子，这时左建东走了进来。枫哥，嫂子。左建东对冷枫和段佳怡打招呼道。坐吧。冷枫指着一旁的沙发说道。左建东恭敬的将武技放在桌上，然后道：枫哥，钱已经打到你的账户上了。冷枫一边给段卿旋梳辫子，一边点头道：看到了，这武技你们研究了吗？族老已经研究过了，对他们有很大的启发。

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一样，吴思明从书包掏出红枣，给路漫兮桌斗塞去，一点心意，不成敬意。什么呀，我不要。路漫兮小声道。第二十三章俩人不安的心小明，你的心意我明白，不要花钱送我礼物，你这样让我很为难。以为小明又送什么礼物呢，路漫兮还没看就果断拒绝。知道路漫兮误会了，吴思明摁住路漫兮的手，你都没看，说不定会喜欢呢。什么我都不会喜欢，我妈本来就怀疑咱俩的关系，你还这样，你再这样我真不跟你一起坐了。

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